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TOP > PICK UP(ダイエット・美容) > 写真素材 ダイエット・美容のイメージ

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PICK UP ダイエット・美容特集 ダイエットやヘルスケア、コスメなど、美容と健康のイメージ特集。
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ダイエットやエステ、健康食からメイク、リラクゼーション、趣味の時間まで、「美容」と「健康」をテーマに若い女性のライフスタイルイメージをご紹介。


 

ヨガでロハスな生活

最近テレビや雑誌でよくみるヨガやロハス、正しい意味をご存知ですか?

ロハスとは「Lifestyles of Health and Sustainability(健康と継続可能なライフスタイル)」の頭文字をとった造語。ここでの健康は人だけでなく地球ののことも考え人類と地球が共存できること、無理や我慢をせず簡単で継続してできること、というのが重要。おしゃれ感覚だったり、趣味として楽しめる、健康やエコに関するライフスタイルと、それを望む人たちのことをロハスと呼ぶそうです。

ロハスの一つとして最近ブームなのがヨガ。正しくはヨーガ「Yoga」といい、インド発祥の心と体の制御テクニックや修行のこと。その歴史は古く、定かではありませんが紀元前2500年から1800年のインダス文明の中に遠い起源があり、日本にも806年頃に空海が唐より修行方法として持ち帰ったそうです。

最近良く耳にするヨガは姿勢や呼吸法のみを重視する健康的なものや、瞑想による精神統一で集中力を高めるものが一般的ですが、これは本来のインド式ヨガではなく、ニューヨークやハリウッドのセレブたちの間で流行したアメリカスタイルのもの。近年ではこちらのヨガがインドへ逆輸入されているようです。


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